林雅芬的推薦清單

　　“在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，壓力，買房買車的需求都是浮云，如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”——這是32歲乳腺癌晚期女教師于娟的感悟。在一篇名為《為啥是我得癌癥》的日記中，于娟反思種種生活細節，并忠告大家善待自己的身體。下面，擷取她文章的幾個片段，并請專家一一解讀，也許能給同樣背負生活壓力的你我一些最珍貴的警示。

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Sep 09 Thu 2021 22:47
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「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。

老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。

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Sep 09 Thu 2021 22:40
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「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。

老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。

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Aug 15 Sun 2021 22:35
剖腹產前8個小時為什麼不能吃東西

生過孩子的女性特別是剖腹產的的女性，應該都知道剖腹產是需要提前禁食的，一般是提前禁食8小時，那么剖腹產前8個小時為什麼不能吃東西呢？一起來看看吧！

就目前來說，雖然醫生普遍提倡順產，但是很多事情往往都是事與愿違，比如胎位不正，宮口開放太慢，羊水過于渾濁都等問題都有可能會把原先決定的順產轉換為剖腹產，不過也有很多媽媽覺得順產需要經歷12級的疼痛，還不如無聲無息的去安逸到一覺，睡醒孩子就已經出生了，所以最後會選擇剖腹產，但是剖腹產并沒有我們想象中的那么簡單，容易先不說術後傷口的疼痛，只是術前8小時的禁食就讓很多孕媽叫苦不迭，也有很多孕媽是到了預產期跟前才聽醫生說手術之前需要禁食，為何剖腹產之前要“禁食”8個小時?看完可能就知道了，早知早好

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